Burnout-Akuttherapie-Zentrum
Tamara Grzywazewski
Schäferweg 37
46244 Bottrop
Rufen Sie einfach an unter
+49 (o)173 8435o27
+49 (o)2o45 859867
oder nutzen Sie das Kontaktformular.
Therapieablauf
In der Übersicht haben einen typischen Tagesablauf skizziert. Es sind hier die Zeitfenster abgesteckt, innerhalb derer die Therapieeinheiten stattfinden. Pausen sind selbstverständlich inklusive.
8.3o bis 9.oo Uhr
9.oo bis 11.oo Uhr
11.oo bis 13.oo Uhr
13.oo bis 14.3o Uhr
14.3o bis 17.oo Uhr
17.oo bis 18.oo Uhr
18.3o bis 20.oo Uhr
Nach dem Frühstück beginnen wir den Tag gemeinsam in Stille begleitet durch sanfte Bewegung.
Psychoedukation Stress:
Indentifikation von Stressfaktoren und Erarbeitung von Bewältigungsstrategien
Psychotherapie Einzelsetting oder
manuelle Behandlung, beispielsweise
Wirbelsäulen- und Rückenbehandlung
Die Mittagspause verbringen die Teilnehmer unter sich. Die Therapeuten nutzen diese Zeit zum kollegialen Austausch.
Im Gruppensetting kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, wie Aufstellungs- und Skulpturarbeit, Rollenspiele, Timeline ...
Das spezielle Bewegungstraining fördert u. a. die psychisch-emotionale Verarbeitung der vorherigen Gruppenarbeit
Während des gemeinsamen Abendessens werden u. a. Lebensmittel, Zubereitung und deren Einfluss auf den Burnout besprochen
Die Gruppen-Therapieeinheiten wie Entspannungsverfahren, intuitives Bogenschießen oder Achtsamkeits- und Resilienztraining finden in den Vormittagsstunden parallel zu den Einzelbehandlungen statt.
Je nach Witterung wird zum Abendessen gemeinsam gegrillt oder gekocht. Und Sie dürfen sich auf ein Ernährungsprogramm freuen, welches Ihren Körper ganz leicht und schmackhaft entlastet und ihm die nötige Energie liefert.
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